Online Yogakurseinheiten

Im Hatha Yoga erfährst du tiefe Entspannung und entwickelst gleichzeitig Beweglichkeit, Balance und eine ruhige, beständige Kraft. Wir verbinden eine liebevolle präszise Hatha- Yoga Praxis mit Meditation, Atemübungen, Achtsamkeit, Yoga- Philosophie und viel Humor. Zudem haben wir die Chance im Hatha Yoga, Abstand zu nehmen, zur Erkenntnis zu kommen un die Wahrheit zu finden, indem wir lernen im „Hier und Jetzt“ anzukommen. Daher kann Yoga jeder prakizieren.
Alle, die Yoga ganz traditionell praktizieren möchten, sind bei mir richtig. Diese Einheit lebt besonders vom Fließen lassen und längerem Halten. Die Rishikesh- Reihe besteht aus 12 Grundstellungen, die (energetisch & physisch) optimal aufeinander abgestimmt sind, um Yoga in all seiner Tiefe zu erfahren.

Hatha-Yogakurs (10x  Donnerstags):
Dieser Kurs ist für Alle geeignet. Sowohl für bereits erfahrene Yogis, die viel Entspannung genießen möchten, aber auch für Neulinge die gerne in die Welt des Yogas hineinschnuppern möchten. Hier lernst du alle wichtigen Grundlagen des Yogas kennen: Atmung, Sonnengrüße, Asanas, ein bisschen Yoga- Philosophie und natürlich viel Entspannung.

Dieser Kurs eignet sich auch sehr gut als Schnupperkurs, für die die sich Hatha Yoga gerne mal ansehen möchten, aber noch nicht sicher sind ob es wirklich etwas für euch ist. Bei Anmeldung dürft ihr gerne an einem Donnerstag hineinschnuppern (Einfach anfragen).

Ort:
Haus der Vereine in Ising, Kirchberg 10, 83339 Chieming- Ising

Preis:
Pro Kurs 150€ (10x Einheiten) davon werden Anteile (je nach Krankenkasse) von der Krankenkasse übernommen

Anmeldung:
0170- 4621422 (WhatsApp)
0162- 9454578 (Anruf) 
stipplernadine@gmail.com (E-Mail)