Neuer Kursbeginn für Anfänger im Februar 2020

Melde dich jetzt an für den nächsten Anfängerkurs, der im Februar 2020 startet. 
Gerne kannst du bis dahin auch noch im jetzigen Kurs (siehe unten), in eine Stunde für 7€ hineinschnuppern und dich danach entscheiden ob du im neuen Kurs teilnehmen möchtest.

Neue Kursdaten:

(Montags von 8:30-10:00)

03.02, 10.02, 17.02, 09.03, 16.03, 23.03, 30.03, 27.04, 04.05, 11.05.2020
Alle weiteren Informationen findest du vorlaufend.

Hatha Yoga Kurse ab September

Im Hatha Yoga erfährst du tiefe Entspannung und entwickelst gleichzeitig Beweglichkeit, Balance und eine ruhige, beständige Kraft. Wir verbinden eine liebevolle präszise Hatha- Yoga Praxis mit Meditation, Atemübungen, Achtsamkeit, Yoga- Philosophie und viel Humor. Zudem haben wir die Chance im Hatha Yoga, Abstand zu nehmen, zur Erkenntnis zu kommen un die Wahrheit zu finden, indem wir lernen im „Hier und Jetzt“ anzukommen. Daher kann Yoga jeder prakizieren.
Alle, die Yoga ganz traditionell praktizieren möchten, sind bei mir richtig. Diese Einheit lebt besonders vom Fließen lassen und längerem Halten. Die Rishikesh- Reihe besteht aus 12 Grundstellungen, die (energetisch & physisch) optimal aufeinander abgestimmt sind, um Yoga in all seiner Tiefe zu erfahren.

Anfängerkurs (10x 8:15-10:15 Montags):
(16.9, 23.9, 30.9, 7.10, 14.10, 21.10, 11.11, 18.11, 25.11, 2.12)
Dieser Kurs ist besonders für Anfänger geeignet, die ins Yoga hineinschnuppern möchten. Gerne dürfen natürlich auch bereits erfahrene Yogis kommen, die viel Entspannung genießen möchten. Hier lernst du alle wichtigen Grundlagen des Yogas kennen: Atmung, Sonnengrüße, Asanas, ein bisschen Yoga- Philosophie und natürlich viel Entspannung.

Dieser Kurs eignet sich auch sehr gut als Schnupperkurs, für die die sich Hatha Yoga gerne mal ansehen möchten, aber noch nicht sicher sind ob es wirklich etwas für euch ist. Bei Anmeldung dürft ihr gerne an einem Montag hineinschnuppern (Es kostet 7€ für 1,5 Stunden).

Ort:
Seminarhotel Jonathan, Kellerstraße 5, 83339 Chieming- Hart

Preis:
Pro Kurs 150€ (10x Einheiten) davon werden 70% von der Krankenkasse übernommen

Anmeldung:
0170-4621422 oder stipplernadine@gmail.com